#92 – Podcast Triathlongelaber: Lieblingsgefühl Übertraining
22. Februar 2021
Wir grooven im Runner’s High in die vierte Woche des Runstreaks. Mittlerweile haben wir 22 Läufe von 28 geschafft, 153 Kilometer bleiben nun noch. Wie läuft’s? Und vor allem: Wie laufen wir? In der neuen Folge Triathlongelaber geht es um Übertraining, die richtige Laufschuhwahl und ganz viel Begeisterung für CrossFit. Viel Spaß beim Zuhören!
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Hier kannst du den Triathlongelaber Podcast hören:
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Darüber sprechen wir im Podcast:
- FebRUNuar: Die dritte Woche des Runningstreaks ist geschafft
- Gemütszustand: Kopf, Körper und Geist im Einklang
- Laufschuhe: Schlaue Tipps, schlau beherzigt
- Woche vier des Streakruns: So gut wie geschafft
Weiterführende Links:
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Absolut geniale Aktion von Euch und verdammt lustiger Podcast!
Mache selbst zwar nicht die gleiche Challenge, aber laufe seit ein paar Jahren täglich just for fun so im Schnitt ca. 15 km. Je nach Lust und Laune mal nur 12-13 km oder auch mal so um die 30 km (sind für dieses Jahr auch schon über 1000km zusammen gekommen). Und was soll ich sagen, jeden eurer Gedanken kann ich zu 100% unterschreiben!!!
Da bleibt nicht mehr zu sagen als macht weiter so mit den verrückten und kreativen Ideen und natürlich „Lieblingsgefühl Übertraining“!!! 😉
Grüße aus dem schönen Würzburg
Basti