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Road to Frankfurt 2015 – Hier findet ihr mich

Ein bisschen ist es ja noch hin, bis zum Ironman in Frankfurt am 05. Juli 2015. An dem Tag vollbringe ich hoffentlich meine bis dahin längste und krasseste sportliche Aktivität.

Jan Peiniger von Pushing Limits
Jan Peiniger Der Weg zählt!
19. Dezember 2014

Aber auf dem Weg dahin gibt es noch einige Zwischenstationen zu nehmen. Daher halte ich hier einfach mal mein „Rahmenprogramm“ bis zum Jahreshöhepunkt fest.

Mein bisheriger Terminplan für dieses Jahr:

24.11.2014 – Trainingsauftakt
An diesem Montag begann quasi die Mission. Seit dem trainiere ich wieder fleißig nach Plan.

14.02. bis 19.02.2015 – Karenvals-Trainingslager auf Mallorca
Nach Weiberfastnacht wird der Karneval in Form eines Kurztrainingslagers auf Mallorca fortgesetzt. Zusammen mit dem nicht weniger „verrückten“ Lars und unseren Bikes geht’s also ab in den Flieger. Einige Tage der deutschen Kälte entfliehen und ein paar Kilometer abspulen bei hoffentlich bestem Wetter.

30.03. bis 12.04.2015 – Intensiv-Trainingslager auf Mallorca
Nachdem der erste Ausflug auf die Insel eher mal eine kleine Abwechslung im Trainingsalltag sein soll, steht in dieser Zeit dann absolutes Vollgas auf dem Programm. Da muss dann schon mal richtig geschwitzt werden. Wir kampieren  im schönen Alcudia im Norden vom Mallorca. Das wird eine super Zeit.

31.05.2015 – Triathlon Hagen
Mein Heimat-Triathlon… 1km Swim, 42km Bike, 10km Run! Vor zwei Jahren war es der erste Triathlon an dem ich überhaupt teilgenommen habe, auch dieses Jahr war ich wieder am Start und ich werde es auch im nächsten Jahr sein! Beim zweiten Mal hat es für Platz 4 in meiner AK gereicht, ich bin gespannt was nächstes Jahr so geht. Ich freu‘ mich sehr auf den kleinen, charmanten Wettkampf mit toller Radstrecke mit ordentlich Höhenmetern beim Anstieg zur Hohensyburg von Hagen Richtung Dortmund… und das gleich 4 mal 😉

Irgendwann Mitte/Ende Mai
Was noch nicht ganz feststeht ist, ob ich in diesem Zeitraum noch eine 70.3. Distanz als „echten“ Härtetest vor Frankfurt einplane. Das hänge ein bisschen vom Verlauf des Trainings im Vorfeld ab und wird noch irgendwann entschieden werden. Ich halte euch auf dem Laufenden.

05. Juli 2015: RACE DAY!!!
Da ist es dann so weit. Nach 8 Monaten gezielter und hoffentlich verletztungsfreier Vorbereitung geht’s richtig zur Sache! An dem Tag darf dann gerne mal Alles stimmen, bei 20 Grad Außentemperatur und  leichter Bewölkung 😉 Ach, eigentlich ist mir absolut egal was für ein Wetter es geben wird, das Ding wird gerockt!

Wer zufällig in der Gegend ist darf sehr gerne zum Anfeuern kommen, ich freu‘ mich über jede Unterstützung. Sollte einer von euch auch sonst zufällig meinen Weg bei einem der Termine hier oben kreuzen, darf sich gerne gemeldet werden. Im Trainingslager ist immer Platz für ne gemeinsame Portion Nudeln oder beim Wettkampf für ein gepflegtes Weizen im Zielbereich!

Bis dahin!

Links:

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