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Trainingsanpassung – Wie reagiert der Körper auf Training?

04. Oktober 2020



Achtung Zungenbrecher: Trainingsadaption. Wer immer schonmal wissen wollte, was im Körper passiert, wenn man ihn trainiert, welche Prozesse ablaufen und welche Anpassungen durch Training erfolgen, der wird in diesem Video der PROBIKE Academy fündig. Lukas erklärt mal wieder in bester Manier, was es zu wissen gilt!

Trainingsanpassung – Wie reagiert der Körper auf Training?

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