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Krafttraining im Triathlon – Auswirkung auf die VLamax

17. Oktober 2020


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Was sollten Triathleten viel häufiger machen? Krafttraining, richtig. Warum und wieso erklären wir in diesem Video. Es geht darum, wie Krafttraining die VLamax beeinflusst. Vor der Kamera gibt es die Erläuterungen, hinter der Kamera die dummen Fragen. Also halten wir fest: Auch in diesem Video ist alles wie immer!

Krafttraining im Triathlon – Auswirkung auf die VLamax

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