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#14 Triathlon-Chat: Marathon-Vorbereitung – The good, the bad, the ugly

03. Februar 2023


Laufen Nils Goerke

Läuft bei Nils – allerdings etwas zu gut. Folge: Der Coach hat genau die Fehler gemacht, die er seinen Athletinnen und Athleten ankreiden würde. Umso passender, dass sich diese Folge, bezugnehmend zum Plausch mit Tabea Themann, um das Thema Marathon-Vorbereitung dreht!

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Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:

 

Darüber sprechen wir im Podcast:

  1. Verletzungspech: Wie Tabea die Liebe fürs Laufen entdeckte …
  2. Do’s & Dont’s bei der Marathonvorbereitung: Hamburg ruft!

Weiterführende Links:

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