#54 Podcast Triathlon-Chat: Training-Squads und -Buddys – zusammen geht mehr!

Triathlet:innen gelten nicht selten als „Lonely Riders“ – bis sie in den Genuss einer Einheit mit Begleitung kommen. Denn Trainingsgruppen und -Buddys können der Schlüssel zum Erfolg und zum neuen Leistungslevel sein. Was Club-Headcoach Nils und Squad-Befürworter Nick dazu zu erzählen haben? Hört selbst …

Randnotiz: Es sollte eine Early-Bird-Session werden – und eigentlich war sie das auch. Nur beim Upload hat uns die Technik einen Strich durch die Frühe-Vogel-Rechnung gemacht. Pardon! Am Inhalt selbst ändert die Veröffentlichungszeit aber natürlich nichts. Denn ob zum Frühstück oder als Nachmittagssnack: „Riegels“ (Achtung: Insider aus der Episode!), pardon, Podcasts gehen doch eigentlich immer, oder?

• Anzeige: MoN (Ministry of Nutrition) ist zurück – und das ganz passend zum Trainings-Restart. Denn für die Suche nach der optimalen Verpflegung ist genau jetzt die richtige Zeit! Statt kurz vor dem Saison-Highlight macht es Sinn, sich schon auf dem Weg dorthin durchzutesten – zum Beispiel mit der umfangreichen Probierbox von MoN. Nick und Nils sind schon erklärte Fans. Du auch?
• >>> Die Box sicherst du dir hier (mon-sports.com/probierbox) mit dem Code PL2023 mit einem Rabatt von 20 Prozent!

• Anzeige: Auch dieser Podcast wird wie immer präsentiert von drinkAG1! Unter athleticgreens.com/pushinglimits kannst du dir kostenlos bei deiner AG1 Erstbestellung 5 praktische Travel Packs und Vitamin D-Tropfen sichern! AG1 (R), das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung. Bitte achtet auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12g) in kaltes Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher Nahrungsergänzungsmittel medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.
• >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als Triathleten über AG1 wissen müsst!

Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:

• ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen

Darüber sprechen wir im Podcast:

1. Back to the roots:  Nicks Triathlonstart und was seine Trainingsgruppe damit zu tun hatte
2. Von den Besten lernen: Bringen Squads und Buddys wirklich was, Coach Nils?

Weiterführende Links:

• Zu unserem Instagram-Account
• Alle Podcast-Episoden

• Trainingspläne, Rezepte, Analysen: Komm in den Club!Anzeige
  
  Bock auf strukturiertes Training rund um Schwimmen, Radfahren, Laufen und Triathlon? Auf der Suche nach Rezepten für sportgerechte Ernährung und nach Auswertungstools, die dich wirklich weiterbringen? Dann sagen wir: Willkommen im Pushing Limits Club! Ob Triathlon oder (Rad-)Marathon, ob Einsteiger:in oder Fortgeschritene:r, ob PB oder Party-Pace: Join the club und nutze alle Funktionen die ersten 14 Tage kostenlos!
  
  Hier geht’s direkt zum Pushing Limits Club!
  
  Der Club als App immer griffbereit auf Deinem Smartphone: