#56 Podcast Triathlon-Chat: PURes Trainingswissen – von Ernährung bis Work-Life-Train-Balance

Okay, okay – an Anglizismen mangelt es in dieser Episode nicht. Erwischt! Aber Fakt ist auch: Von „Fueling“ bis „Load-Management“ sind eben das die Themen, die nicht nur Nick im Training beschäftigen, sondern auch die Community. Zeit also, einige der Fragen zu beantworten, die uns dazu in den vergangenen Wochen erreicht haben. Mikro an, Ohren auf – und ab in den Chat, in dem Nick und Nils es dann auch noch iiirgendwie schaffen, die Band „Pur“ und andere Kuriositäten dem Themenpotpourri beizumischen. Wild und wissenslastig!

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Good to know: Link-Service
Nick verweist im Chat in dieser Woche auf einen Frequenztrainer fürs Schwimmen – und den versprochenen Link gibt’s hier! (https://www.metasport.de/product_info.php/info/p1291_Finis-Tempo-Trainer-Pro.html)

Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:

• ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen

Darüber sprechen wir im Podcast:

1. Schwimmen:  Motivation im Wasser & Tools, die’s bringen
2. Ernährung: Von zu viel bis zu wenig – und wie viel brauchen wir eigentlich?
3. Load-Management: Darauf kommt’s bei allen an!

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