Das Digital-Special rund um die Themen Trainingslager und Aktivurlaub für Triathleten. Über den Genuss am Sport in toller Natur bei strahlendem Sonnenschein. Training, Erholung und viele Tipps und Tricks für ein erfolgreiches Trainingscamp.
Die beste Zeit des Jahres um richtig fit zu werden! Triathlon-Trainingslager sind angesagt. Kein Wunder, schließlich kommt es zuhause eher selten vor, dass man den ganzen Tag nach dem Trainingsplan ausrichten kann. Es ist tatsächlich etwas Besonderes, wenn für einige Tage das berühmt berüchtigte Motto „train, eat, sleep, repeat“ gilt.
In einem Trainingslager kann jede Menge schief laufen. Manche Dinge hat man dabei nicht in der eigenen Hand, andere wiederum schon. Damit euer Trainingslager zum Erfolg wird, haben wir ein paar Tipps zum richtigen Verhalten zusammengefasst. Hier kommen die Dos and Don’ts für die vielleicht wichtigste Trainingsphase des Jahres!
Jetzt sagt ihr sicher: Ist doch klar, dass ich Sonnencreme einpacke! Das mag sein. Aber es gibt noch einige andere Kleinigkeiten, die Du nicht zuhause vergessen solltest, wenn ein Trainingslager bevorsteht. Wir haben eine Liste mit den Must-Haves erstellt, die wir besonders wichtig finden.
Trainingslager – irgendwie ein ernstes Wort. Vollständige Konzentration auf den Sport, Fortschritte machen, an seine Grenzen gehen. Der Reiz sich für ein paar Tage mal wie ein Profi-Sportler zu fühlen. Nennt man das ganze "Urlaub" fühlt sich der ein oder andere sogar angegriffen. Man könnte ja denken, dass es sich dort gut gehen lässt...
Hier gibt's alle Artikel aus unserem Trainingslager-Special auf einen Blick. Du hast etwas verpasst? Keine Sorge, in der folgenden Liste wirst du den gesuchten Artikel finden:
