Video-Tutorial – Kraulschwimmen lernen: Schritt für Schritt besser werden

Johann „Johnny“ Ackermann ist bei Pushing Limits und der Triathlon Crew der Mann, wenn es ums Thema Schwimmen geht. In einer sechsteiligen Videoreihe erklärt Johnny, wie ihr Kraulschwimmen lernen oder verbessern könnt. Dazu gibt er euch jede Menge Tipps und Tricks fürs Training im Wasser an die Hand. In diesem Beitrag haben wir alle sechs Videos für euch zusammengefasst.

Die Videoreihe ist bereits vor einiger Zeit auf dem YouTube-Channel der Triathlon Crew erschienen. Es wäre aber viel zu schade, wenn wir die sechs Teile nicht noch einmal gesammelt für euch auf einer Seite veröffentlichen würden. Hoffentlich sind einige hilfreiche Einblicke zum Thema Kraulschwimmen für euch dabei. Die Erklärungen von Johann sind super verständlich und können euch dabei helfen, ein bisschen mehr übers Kraulschwimmen zu lernen. Scrollt euch einfach durch die Videos. Viel Spaß und viel Erfolg beim Lernen!

Teil 1 – Beinschlag und Wasserlage

https://www.youtube.com/watch?v=frGDwXnXf6Q

Teil 2 – Atmung und Armzugkoordination

https://www.youtube.com/watch?v=KGb9Uq6Ona8

Teil 3 – Überwasser-Armzug

https://www.youtube.com/watch?v=C81GYKdIDEk

Teil 4 – Unterwasserphase

https://www.youtube.com/watch?v=OOd9aXrwVkg

Teil 5 – Rotationstechnik

https://www.youtube.com/watch?v=RdOSHdyHGLo

Teil 6 – Die größten Fehler

https://www.youtube.com/watch?v=MdBepycDu50

Weiterführende Links

• Training fürs Schwimmen an Land: Sinnvolle Alternativen ohne Schwimmbad
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