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#151– Podcast mit Sebastian MĂŒhlenhoff (iQ athletik): Sportwissenschaft fĂŒr Dummies

13. Dezember 2021


Sebastian Mühlenhoff iq athletik

Sportwissenschaft und Triathlon. Das gehört fĂŒr viel Athletinnen und Athleten einfach zusammen. Aber nicht jeder ist ein Nerd, Trainingsexperte oder Hobbywissenschaftler, deswegen haben wir uns mit Sebastian MĂŒhlenhoff von iQ athletik dem Thema etwas softer angenĂ€hrt. Und siehe da: Die Basics sind gar nicht so schwer. Unter anderem lernen wir, was hinter VO2max und VLamax steckt und warum Schwelle nicht immer gleich Schwelle ist. Aber hört am besten selbst. In diesem Sinne: Viel Spaß mit dem Podcast!

Hier kannst du den Podcast mit Sebastian MĂŒhlenhoff hören:

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von w.soundcloud.com zu laden.

Inhalt laden

DarĂŒber sprechen wir im Podcast:

  1. Wie wird man Sportwissenschaftler: So geht’s
  2. VO2max, VLamax, Schwelle: Die wichtigen Basics
  3. Schwierigkeit Schwelle: Deswegen gibt es MissverstÀdnisse

WeiterfĂŒhrende Links:

 

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