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#8 – Podcast mit Nils Frommhold: Psychologie und mentale Stärke im Triathlon

31. März 2018


IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun Previews

Letzte Woche haben wir euch Nils Frommhold bereits auf Pushing Limits vorgestellt und versprochen, dass wir zukünftig einige Themen von und mit dem IRONMAN-Champion geplant haben. In unserem ersten Podcast mit Nils geht es um das Thema Mentale Stärke und Psychologie für Triathleten.

Hier kannst du den Podcast hören:

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Darüber sprechen wir mit Nils Frommhold im Podcast

Im Gespräch mit Nils erfahrt ihr, wie der Profi-Triathlet versucht das psychologische Spielchen vor, während und nach den Wettkämpfen für sich zu entscheiden – unabhängig von Sieg oder Niederlage.

  1. Mit welcher Einstellung geht Nils in ein Rennen, wenn die Vorbereitung nicht optimal verlaufen ist?
  2. Wie geht Nils mit unerwarteten Rückschlägen (Defekt, Sturz, etc.) im Wettkampf um?
  3. Höhen und Tiefen im Wettkampf: So beißt Nils sich durch
  4. Höhenflug im Wettkampf: Was tun, wenn es richtig gut läuft?
  5. Welche Strategien hat Nils im Umgang mit Erfolgen und Misserfolgen?
  6. Welche Rolle spielen Zuschauer und Fans am Streckenrand im Wettkampf?
  7. Nils‘ Meinung und Erfahrungen zu Mental-Training und Sport-Psychologie

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