Enthält Werbung Triathlon Chat #211 · 13.11.2026 · 1:20:59
400 Watt Schwelle. Und trotzdem langsamer?
Im Pushing Limits Podcast auf Spotify Apple Podcasts RSS-Feed
Die Folge lädt erst von Spotify, wenn du auf Play oder „M4A herunterladen“ drückst. Mit dem Klick willigst du ein, dass Spotify dabei deine IP-Adresse erhält. Mehr in der Datenschutzerklärung.
Zum Speichern „M4A herunterladen“ mit der rechten Maustaste anklicken und „Link speichern unter …“ wählen, am Handy lange drücken und „Verknüpfte Datei laden“ bzw. „Link herunterladen“ wählen.
Werbung: Dieser Beitrag enthält Affiliate- und Partnerlinks, erkennbar am Sternchen (*). Kaufst du über einen solchen Link ein, kann dafür eine Provision gezahlt werden. Für dich entstehen keine Mehrkosten.
Morgen gehts für Nick und Nils endlich an die Ostsee. Der seit Ewigkeiten angekündigte Gravel-Ride soll endlich stattfinden. Die Lampen sind geladen, das Gurkenwasser steht bereit und bei den letzten 15 Kilometern wird noch verhandelt.
Außerdem: Weltbestzeit in Florida. Magnus Ditlev drückt dem Rennen seinen Stempel auf, Alanis Siffert liefert direkt die nächste Ansage und Laura Jansen holt sich mit Platz drei das Hawaii-Ticket.
Und dann ist da noch Lasse Priester: Langdistanz in Cozumel statt nur Richtung Olympia denken?!
Triathlon Chat #211 mit Nick Staggenborg und Nils Goerke.
WERBUNG | EIGHT SLEEP
Zum Black Friday bekommt ihr mit PUSHINGLIMITS bis zum 30. November 2026 bis zu 400 € Rabatt auf den neuen Pod. Ihr könnt ihn 30 Tage zu Hause risikofrei testen. Und kleiner Tipp von Nils: beide Bettseiten auch wirklich getrennt einrichten.
WERBUNG | CORE
Ihr wollt Hitzetraining in der Indoor-Saison ausprobieren? Mit CORE20PL gibt’s zum Black Friday 20 % Rabatt auf den CORE 2 Temperatursensor. In der Folge erklärt Nils, wie er das Thema im Training angeht.
WERBUNG | PUSHING LIMITS CLUB
Weniger Trainingshypes, mehr Plan für euren Alltag: Im Pushing Limits Club findet ihr Trainingspläne für Triathlon, Laufen, Radfahren und Schwimmen sowie Coaching und Auswertungen.
Kapitel
00:00:00 Intro
00:01:25 Werbung: Eight Sleep
00:05:00 Gravel-Ride: endlich an die Ostsee
00:19:54 Nils bei den Plattfüßen
00:26:14 Trainingshypes und hohe Schwellen
00:32:19 Wie sich der Triathlon verändert
00:36:03 Trainingssteuerung statt überziehen
00:42:06 Werbung: CORE
00:45:17 Ditlev: Hitze, Kühlung und Hawaii
00:48:17 Florida und die Weltbestzeit
00:59:23 Siffert, Jansen und die Hawaii-Quali
01:10:02 Lasse Priesters Ironman-Debüt
01:16:42 Trainingsvolumen und Saisonplanung
Weitere Folgen
Gleich weiterhören
Die Folge lädt erst von Spotify, wenn du auf Play drückst. Mit dem Klick willigst du ein, dass Spotify dabei deine IP-Adresse erhält. Mehr in der Datenschutzerklärung.
- #210
Lieber Hamburg gewinnen als in Frankfurt Vierter werden?
Lieber in Hamburg gewinnen oder in Frankfurt Vierter werden? Nick und Nils gehen durch, was sich für die Profis 2027 lohnt: Pro Series, ein einzelner Ironman-Sieg oder doch Roth. Punkte, Sponsorenprämien, Hawaii-Quali – bei der Rennplanung hängt deutlich mehr dran …
- #209
Saison 2027 – Erstmal langsamer werden
Locker zu schnell, Intervalle auch: Nick fühlt sich ertappt 😀 Zum Trainingsstart für 2027 geht’s um Pace, Puls und Körpergefühl, realistische Trainingspläne und die Frage, warum auch 30 Minuten Laufen etwas bringen. Außerdem: Nick plant 44 Kilometer als „lockeren Trainingslauf“. …
- #208
Nick will Ultra laufen und wurde erstmal abgelehnt.
Nick hat Trailrunning für sich entdeckt und natürlich direkt Bock auf einen Ultratrail. Dass ihm im Siebengebirge nach 100 Metern am Berg die Waden auseinanderfliegen, spielt bei der Planung erstmal keine Rolle. Nils sieht das natürlich anders 😀 Bei der …
- #207
Hawaii am Limit: Wann muss man Athleten stoppen?
Ein Kilometer vor dem Ziel ist in Kona noch gar nichts entschieden. Im Triathlon Chat #207 nehmen Nick Staggenborg und Nils Goerke die Ironman-WM 2026 noch einmal auseinander – vom dramatischen Frauenrennen bis zu Vincent Luis’ Abschied mit WM-Titel. Taylor …