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Physiologie und Training auf der Mittelstrecke: 800 Meter Langsprint?

22. Dezember 2020


800 Meter Lauf Training

In diesem Video nimmt Dr. Zeller für Euch die leichtathletische Mittelstrecke unter die Lupe. Der Fokus liegt ganz besonders dem 800m-Lauf . Was muss man dafür physiologisch leisten? Wie kann man sie durch Training steigern? Welche häufigen Fehler gibt es? Die Antworten auf diese Fragen gibt’s wie immer im Video. Viel Spaß beim Anschauen!

Physiologie und Training auf der Mittelstrecke: 800 Meter Langsprint?

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Quelle zum Video und unsere absolute Leseempfehlung: Die Chimäre des Dopings und die Irrealität der Trainingswissenschaft