4 Tage Trainingsblock für Mallorca 312 – und dann das… 😬 ep. 005

Vier Tage, vier Einheiten mit ansteigender Belastung – mit dem Ziel, mich optimal auf Mallorca 312 vorzubereiten. Der Plan: Jeden Tag mehr Kilometer fahren, die Belastung steigern und testen, wie weit ich gehen kann. Drei Tage lief alles nach Plan, doch am vierten Tag musste ich einen Gang runterschalten… 😬

🔥 Tag 1-3: Kontinuierliche Steigerung, die Form passt!
⚡ Tag 4: Zu viel gewollt? Ein notwendiger Reality-Check.

Wie lief das Training wirklich? Was nehme ich daraus für die kommenden Wochen mit? Und was bedeutet das für meine Vorbereitung auf Mallorca 312? Alle Antworten gibt’s im Video!

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