Teil 3 von 5 – Trainingsfragen erklärt: STAPS mit Nis Sienknecht

Als Nis Ende des letzten Jahres sein Projekt "Midlife Tri-this" vorgestellt hat, kamen Fragen auf. Fragen rund ums Triathlontraining, die er gesammelt und seinem Trainer Marc Sauer von STAPS gestellt hat. Es geht um Training, Wissenschaft, Methodik und vieles mehr. In den kommenden Tagen veröffentlichen wir auf pushing-limits.de und in unserem YouTube-Channel alle Antworten in einer fünfteiligen Video-Reihe. Viel Spaß!