Nach was suchst du?

Podcast mit Dr Wolfgang Geil – Die FAST Formel

#23 – Podcast mit Dr. Wolfgang Feil: Was steckt hinter dem Buch „Die FAST-Formel 4.0?“

Ernährung – gerade im Kontext von Sport – wird komischerweise oft zu einem sehr emotionalen Thema. Ein Buch an dem sich dabei – wie man so schön sagt – die Geister scheiden, ist „Die F-AS-T Formel“ von Dr. Wolfgang Feil. Ich hatte das Vergnügen mich sehr differenziert und offen mit Dr. Feil über die Neuauflage seines Buches und natürlich seine Ansichten darin zu unterhalten.

Jan Peiniger von Pushing Limits
Jan Peiniger Der Weg zählt!
19. Januar 2019 Ernährung Gesundheit Training

Wolfgang erläutert aus meiner Sicht schlüssig seine Ideen und erzählt von den Lehren, die er – aus dem Feedback zur ersten Auflage – gezogen hat, und wie sich diese auf die neue Version des Buches ausgewirkt haben.

  • Anzeige: Diese Podcast-Episode wird präsentiert von BRAINEFFECT. Für alle Zuhörer  gibt es mit unserem Rabatt-Code (pushinglimits20) – 20% Rabatt im BRAINEFFECT Shop. Ich nutze aktuell vor allem das Recover CBD, die Vitamin D3 Tropfen und die Krill-Öl Kapseln: Zum BRAINEFFECT-Shop – Code*: pushinglimits20

Hier kannst Du den Podcast hören:

Darüber spreche ich im Podcast mit Dr. Wolfgang Feil

  1. Ernährung als emotionaler Themenkomplex
  2. Der Lebenslauf des Dr. Wolfgang Feil
  3. Ideen und Prinzipien hinter seinen Büchern
  4. Was Dr. Feil aus der ersten Auflage gelernt hat
  5. Die Idee hinter Train Low
  6. Warum Kohlenhydrate trotzdem wichtig sind
  7. Wie man Ernährung und Training zusammen bringt
  8. Die Rolle der allgemeinen Stabilität für Leistungsfähigkeit und Gesundheit
  9. Das Immunsystem: Kleine Tricks mit teilweise großer Wirkung
  10. Wie natürliche Pflanzen und Produkte wirken und helfen können
  11. Die kritischen Fragen der Pushing Limits Community an Dr. Feil
  12. Die Komplexität alles zusammen zu bringen

Ressourcen zum Podcast:

* Gib‘ den Code einfach am Ende des Bestellprozesses ein und spare 20% bei jeder zukünftigen Braineffect-Bestellung. Du bekommst 20% Neukunden-Rabatt auf alle Produkte, kein Mindestbestellwert. Der Gutscheincode ist einmal einlösbar. Keine Barauszahlung möglich. Nicht mit weiteren Gutscheinen kombinierbar

Unterstütze uns – Unser Shop:

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Der Newsletter: "5 Dinge am Dienstag"

So heißt das neue wöchentliche E-Mail-Format für euch. Wir teilen ein Mal die Woche fünf nützliche Tipps und Erfahrungen mit euch. Dazu gibt es auch einen Überblick über alle Artikel der vergangen 7 Tage. Meld dich an und sag uns was du davon hältst:

Unser Newsletter enthält Informationen zu unseren Produkten, Angeboten, Aktionen und unserem Unternehmen. Hinweise zum Datenschutz, Widerruf, Protokollierung sowie der von der Einwilligung umfassten Erfolgsmessung, erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Getting Social!

Schau doch auch mal in den Social Networks bei uns vorbei. Wir freuen uns über nerdige Diskussionen und den stetigen Austausch mit euch!