Swim Special #3 – Tipps und Tricks für das Freiwasserschwimmen im Triathlon
15. März 2019
Das Freiwasserschwimmen hat für uns einen großen und auch entscheidenden Anteil an der Faszination Triathlon. Auch wenn die Seen in Deutschland im Februar noch ein bisschen kalt waren, haben wir uns aufgemacht und einige Tipps und Tricks für das Schwimmen im offenen Wasser für euch festgehalten. Wie ziehe ich den Neoprenanzug an? Was sollte ich beim Training im offenen Wasser beachten? Die Antworten gibt’s im Video. Die größte Frage allerdings: Geht Niclas bei 6 Grad Wassertemperatur schwimmen?
Video: Swim Special #3 – Tipps und Tricks für das Freiwasserschwimmen im Triathlon
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Darum geht es im Video:
- Intro: Willkommen am Unterbacher See
- Basics: Die Besonderheit des Freiwasser-Schwimmens im Triathlon
- Tipps: Nützliche Hinweise zum Training im offenen Wasser
- Neoprenanzug: Den Neoprenanzug richtig an und aus ziehen
- Selbstversuch: Im Februar ist das Wasser trotz Sonne noch etwas zu kalt
- Trainingspläne, Rezepte, Analysen: Komm in den Club!Anzeige
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Schwimmen hat mich schon immer sehr fasziniert. Ich wollte mich nun an die offenen Gewässer ran trauen, weshalb mir ihre Basic Tipps zum Anziehen eines Neoprenanzuges sehr geholfen haben. Zum Training habe ich in meinem Garten den Einbau von Gegenstrombecken in betracht gezogen.