ERNÄHRUNG im Trainingslager – VLOG am Ruhetag auf Mallorca

Bocki hat den trainingsfreien Ruhetag sinnvoll genutzt: erst fürs Fahrrad putzen, dann um eure Fragen zum Thema Ernährung im Trainingslager zu beantworten. In diesem VLOG geht es also hauptsächlich darum, worauf bei der Verpflegung im Alltag und während des Trainings besonders geachtet wird! Außerdem gibt es noch einen kleinen Rückblick auf das Training der ersten Woche!

00:01 – INTRO
1:53 – Fahrrad putzen
2:36 – Ernährung im Trainingslager
13:00 – Rückblick auf die erste Woche im Trainingslager

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Wir haben da was für dich … stehen aber noch ganz am Anfang. Auch wenn vielleicht noch nicht alles ganz rund ist und noch nicht alle Pläne da sind: wenn du Lust hast, strukturiert nach einem Trainingsplan zu trainieren, dich gesund zu ernähren, dein Training gezielt auszuwerten und deine Einheiten auf der Rolle fahren möchtest, dann melde dich gerne an:
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Hier findet ihr alle Infos darüber, was ihr über AG1 von Athletic Greens wissen solltet. Checkt den Blog dazu auf unserer Website: https://pushing-limits.de/blog/sponsored/was-triathleten-ueber-athletic-greens-wissen-sollten/

Im VLOG trägt Bocki den Pushing Limits ELECTRIC Sweater:
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