Sportverletzungen: Typische Probleme von Ausdauersportlern + Tutorial zur Prävention

Wir haben Physio Tiemo einen Besuch abgestattet und mit ihm über die Leiden von Ausdauersportlern gesprochen. Welche Verletzungen sind typisch für Läufer und Radfahrer? Und was kann man präventiv dagegen tun? Ab Minute 10:00 gibt es dann das Tutorial mit Übungen für zuhause!

Wichtige Bemerkung: Das Video wurde bereits Ende Februar aufgenommen, als es noch keine Kontaktbeschränkungen gab!