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Bike & Run Special – Die wohl schönsten Sommersportarten

Das Digital-Special über's Radfahren und Laufen. Egal ob im Triathlon, auf der Radtour, beim Trail-Abenteuer, dem Freizeitlauf oder im Marathon. Radfahren und Laufen sind beides Sportarten mit gigantischem Spaßpotential.

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Radfahren
08.06.

Erstmals wurden die Pushing Limits-Fahnen bei einem Sport-Event von einer abgesandten Delegationen hochgehalten. Beim Gold Race im Allgäu schickten wir…

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06.06.

Fersensporn, Läuferknie, Schienbeinkanten-Syndrom. Wörter bei dem der geneigte Läufer innerlich zusammenzuckt. Das Besondere an diesen eher beim Läufern bekannten Verletzungen:…

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28.05.

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Radfahren und Laufen: Die perfekten Sportarten

Warum Radfahren und Laufen Sportarten für Liebhaber sind? Dafür gibt es viele Gründe. Wir finden jedenfalls, dass sowohl das Radfahren als auch das Laufen nicht "einfach nur" zwei Bestandteile des Triathlons sind.

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Leidenschaft Laufen: So einfach und doch so gut

Ich könnte sofort und ohne Probleme aufs Schwimmen verzichten, aber niemals aufs Laufen. Dieser Sport ist so simpel und gleichzeitig so vollkommen. Ob lockeres joggen im Wald, harte Intervalle auf der Bahn, genussvolles cruisen auf den Trails oder hochmodernes Urban Running - wie auch immer man die jeweils aktuelle Trendform auch nennen mag, am Ende ist und bleibt es Laufen. I love it!

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Unsere Top-6 Einheiten auf dem Rad

Mit ordentlich Power in den Beinen macht Radfahren am meisten Laune. Dafür muss man allerdings auch etwas tun. Nun liegen bereits einige Jahre Triathlon hinter uns und dementsprechend viele Kilometer stecken in den Beinen. Wir haben unsere sechs liebsten Trainingseinheiten zwischen 90 Minuten und drei Stunden Gesamtdauer zusammengestellt und möchten diese mit euch teilen.

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Unsere Top-6 Einheiten in Laufschuhen

Wenn Dich einmal der Ehrgeiz gepackt hat, dann ruft das Training! Es gibt Unmengen an Trainingsplänen und -philosophien, wie Du zu einem besseren Läufer werden kannst. Natürlich spielt die Grundlagenausdauer eine wesentliche Rolle, sie bildet das Fundament dafür, dass eine Leistungsentwicklung überhaupt erst möglich ist.

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Alle Artikel

Hier gibt's alle Artikel aus unserem Bike & Run Special auf einen Blick. Du hast etwas verpasst? Keine Sorge, in der folgenden Liste wirst du den gesuchten Artikel finden:

Radfahren
16.06.

Ich habe ja schon nicht mehr daran geglaubt: Radfahren ohne Schmerzen am Allerwertesten. Allerdings wurde ich vor kurzem eines besseren…

Radfahren
08.06.

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06.06.

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Sport
17.05.

Im ersten Video ging es um die Basics der Ersten Hilfe bei Sportunfällen. Egal ob beim Radfahren, Laufen oder Schwimmen…

Jan Peiniger von Pushing Limits
Laufen
16.05.

Wir haben im April der schönen Stadt Hamburg einen Besuch abgestattet. Ende des Monats ging dort der HASPA Marathon Hamburg…

Athlet
14.05.

Die Saison 2019 habe ich vor kurzem mit meinem ersten Duathlon eröffnet. Ende April, irgendwie noch gar nicht in Wettkampfstimmung…

Laufen
13.05.

Wenn Dich einmal der Ehrgeiz gepackt hat, dann ruft das Training! Es gibt Unmengen an Trainingsplänen und -philosophien, wie Du…

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13.05.

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13.05.

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10.05.

Unfälle passieren immer wieder. In machen Fällen kommt die Hilfe leider, leider zu spät. In den allermeisten Fällen ist es…

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01.05.

Das Röntgenbild beider Fersen spricht eine klare Sprache: Fersensporn auf beiden Seiten. Ein ätzende Diagnose, aus dem Umfeld und auch…

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17.08.

Hektik ist das Allerletzte, was man in den Tagen vor dem Wettkampf gebrauchen kann. Mit diesem Beitrag wollen wir euch…

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24.07.

Der kleine schwarze STRYD Sensor – stylish designed, simpel per Clip an der Schnürung des Schuhs befestigt – erlaubt es,…

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26.06.

Vor ein paar Wochen haben wir Profi-Triathlet Nils Frommhold nach Immenstaad am Bodensee begleitet. Unser Ziel: Der Windkanal! Nils hat…

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11.06.

Triathlon und Radfahren sind mehr als Hobbies. Es sind Lebenseinstellungen. Und genau deshalb stecken wir so gerne Zeit und Aufmerksamkeit…

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19.05.

Sind wir mal ehrlich: Triathlon ist ein Lifestyle-Sport. Die Zeiten, in denen Triathleten als Paradiesvögel berühmt berüchtigt waren sind vorbei….

Jan Peiniger von Pushing Limits
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15.05.

Wenn du „schon immer“ auf dem Rennrad sitzt dann wirst du mit diesem Thema wohl weniger Schwierigkeiten haben oder gehabt…

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18.04.

Nie wieder einen Platten im Training?! Durch einen Bericht auf BikeRadar bin ich neugierig geworden: Der Vollgummi-Reifen-Hersteller Tannus attestiert seinen…

Jan Peiniger von Pushing Limits
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23.06.

Einen ganzen Tag mit Aerodynamiktests auf der Radrennbahn verbringen? Klingt auf den ersten Blick, gerade für einen Amateurathleten, vielleicht nach…

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